Elérhetőségek

Homefit fitnesz terem

Cím: 9700 Szombathely,
Zanati út 4/A
Telefon: 36302772337
Mobil: +36302772337
E-mail:
További információk

Tulajdonos, vezető

Horváth Lilla

tel: +36 30 277 2337
email: lilla509@gmail.com

 

Bejelentkezés: Telefonos időpont egyeztetés alapján.

Nyitvatartás

Nyitvatartás

A Homefit terem csak a csoportos órák időpontjában tart nyitva!



Átalakulásaink

Mirtill

Mirtill

2016 februári Transformers programon indultam nem sok reménnyel, eddigi kudarccal végződő próbálkozásaim miatt. Már a családom is csak legyintett, amikor közöltem mik az újabb terveim. Előtte hónapokig mérlegre sem mertem állni, mert éreztem nagy a baj. Aztán sokkot kaptam, amikor novemberben rávettem magam, és megjelent a 74 kg a kijelzőn. 17-18 éves koromig sosem voltak súlyproblémáim, mindig tartottam az 58-60 kg-t, ezért is döbbentem meg, hogyan jutottam idáig mindössze 5 év alatt. Ekkor elhatároztam tennem kell valamit. Decembertől odafigyeltem az étkezésre, mire megérkeztem hozzád le is ment kb 4 kg, de a mozgás is hiányzott, így döntöttem melletted.

Dátum

Zsír

Testsúly

Bio.év

Zsigeri zsír

Izom tömeg

08.febr

36,70

69,5

38

4

41,7

06.márc

36,5

68,6

38

4

41,3

08.máj

33,9

66,3

37

3

41,6

31.máj

32,5

66,7

34

3

42,7

30.jún

30,3

66,5

29

2

44

Ahogy a mérési eredményeimen is látszik, nem olvadtak gyorsan rólam a kg, de a legfontosabb, amit Te tanítottál (a türelem és a kitartás) meghozta a várt eredményt. Májustól egész szépen alakulok, és már azt is tudom, hogy ne a kg-t nézzem. J Nekem Te lettél a példaképem, és Te motiválsz. Ez segített a kitartásban is, amikor éppen nem történt nagy változás rajtam. Ma már sokkal jobban érzem magam, nem vagyok folyton álmos és lusta sem. Elmúltak a folytonos fejfájásaim (szinte fájdalomcsillapítókon éltem). Tudom annyi jó dolog ez, hogy szinte hihetetlen és én is megdöbbenek magamon. Mindig csak keseregtem, hogy miért kell ilyen hízékonynak lennem, most már örülök, mert másképp nem lettem volna egy ilyen jó csapat tagja. Nagyon köszönöm, azt a sok jót, amit kaptam, az edzések mindig feltöltenek a szürke hétköznapokra is. Örök hála: Mirtill J








Vissza az előző oldalra!
Homefit fitnesz terem - Magyar