Ha otthonról szeretnél velünk edzeni, most erre is van lehetőséged, ugyanis elindult a Homefit vadonatúj online edzése! Heti két edzéssel várunk, keddenként aerobic. szerdánként pedig zsírégető óráinkon tudsz részt venni!

Ha túl vagy az első trimeszteren, és szívesen mozognál otthonról, akkor csatlakozz online edzéseinkhez! Heti egy várandós specifikus tornával és heti egy jógával várunk, amit élőben követhetsz, vagy azon a héten bármikor vissza...

Először nem is akartam elindulni a versenyen, csupán egy testösszetétel mérést szerettem volna. Tartottam az étkezést, tartottam az edzéseket és ahogy teltek a hetek , egyre motiváltabb lettem. Segítségül a Herbalife fehérjecso...

Köszönöm Nektek, hogy van egy hely ahova szívesen járok sportolni. Az óráitoknak köszönhetően az utolsó mérlegelésen 68,6 kg, és biológia életkorom is 2 évet fiatalodott (minden értékem jobb lett).

Februárban elhatároztam magam,hogy életmódot váltok,mert már egy ideje nem tetszett az akit a tükörben látok. Egyik barátnőm által találtam rá a Homefitre,ahol nagyon kedves,közvetlen és tehetséges edzőket ismertem meg. Az el...

2018. február elején, mikor ráálltam a Homefit edzőtermének mérlegére 117,8 kg-ot mutatott a mérleg, ezen magam is meglepődtem, éreztem, hogy elértem a mélypontot. Már jó ideje terveztem, hogy ledobok pár „kilót”, de azt nem tu...

Már az első táplálkozási tanácsadáson szembesültem azzal a rengeteg hibával, amiket nem vettem figyelembe a futás közben, és ami miatt nem volt igazán sikeres a sportra épített fogyókúrám. A Bombaforma verseny alatt, és utána ...

A Homefit csapatának köszönhetően nem csak sok-sok kilótól szabadultam meg, hanem visszatért az önbizalmam és rengeteg új barátra tettem szert!

65 éves nyugdíjas vagyok. A fotókon láthatjátok, idős korban is érdemes életmódot váltani: a fotelt edzésre, aktív életre, a krumplit egészséges gabonákra, a bánkódást mosolyra!

A táplálkozási, pszichológiai tanácsadás után jött a felismerés, hogy nem diétázni, koplalni kell, hanem életmódot váltani

147kg voltam mikor Lillàval beszèltem, ma 128kg vagyok, na ès? Legközelebb kevesebb leszek :-)

Túl a 3. hónapon eddig összesen 10 kg feleslegtől szabadultam meg, testem átalakult, „megkönnyebbült” és mindezt nagyobb megterhelés nélkül.

“Nagyon örülök, hogy részt vehettem a Transformers 1-en

Nem csak átalakultam teljesen, de lelkileg is megerősödtem.

"Én nagyon, kimondhatatlanul hálás vagyok

Sokszor hallja az ember, hogy minden fejben dől el…

Fogytam 1,5 kg-t és haladok tovább

“A Transformers versenyre a feleségem nevezett be

“Amikor kitöltöttem a jelentkezést, nem is igen hittem

“Amikor belekezdtem a Transformers versenybe

“Nekem csak is jó tapasztalataim vannak a versenyről.

“Olyan komplex segítséget és támogatást kaptam

“ Nekem az tetszett az egész programban

“Nekem a Transformers nem csak edzés

" ... sok tévhitet magyaráztatok el a táplálkozással kapcsolatban

2016 februártól-szeptemberig 20 kg súlytól sikerült megszabadulnom, ami 90% -ban zsírveszteség. A munka, amit eddig megtettem nem csak az alakomon és ruhaméretemen, hanem a személyiségem pozitív (vissza)változásán is meglátszik.