Először nem is akartam elindulni a versenyen, csupán egy testösszetétel mérést szerettem volna. Tartottam az étkezést, tartottam az edzéseket és ahogy teltek a hetek , egyre motiváltabb lettem. Segítségül a Herbalife fehérjecso...

Köszönöm Nektek, hogy van egy hely ahova szívesen járok sportolni. Az óráitoknak köszönhetően az utolsó mérlegelésen 68,6 kg, és biológia életkorom is 2 évet fiatalodott (minden értékem jobb lett).

Februárban elhatároztam magam,hogy életmódot váltok,mert már egy ideje nem tetszett az akit a tükörben látok. Egyik barátnőm által találtam rá a Homefitre,ahol nagyon kedves,közvetlen és tehetséges edzőket ismertem meg. Az el...

2018. február elején, mikor ráálltam a Homefit edzőtermének mérlegére 117,8 kg-ot mutatott a mérleg, ezen magam is meglepődtem, éreztem, hogy elértem a mélypontot. Már jó ideje terveztem, hogy ledobok pár „kilót”, de azt nem tu...

Már az első táplálkozási tanácsadáson szembesültem azzal a rengeteg hibával, amiket nem vettem figyelembe a futás közben, és ami miatt nem volt igazán sikeres a sportra épített fogyókúrám. A Bombaforma verseny alatt, és utána ...

A Homefit csapatának köszönhetően nem csak sok-sok kilótól szabadultam meg, hanem visszatért az önbizalmam és rengeteg új barátra tettem szert!

65 éves nyugdíjas vagyok. A fotókon láthatjátok, idős korban is érdemes életmódot váltani: a fotelt edzésre, aktív életre, a krumplit egészséges gabonákra, a bánkódást mosolyra!

A táplálkozási, pszichológiai tanácsadás után jött a felismerés, hogy nem diétázni, koplalni kell, hanem életmódot váltani

147kg voltam mikor Lillàval beszèltem, ma 128kg vagyok, na ès? Legközelebb kevesebb leszek :-)

Túl a 3. hónapon eddig összesen 10 kg feleslegtől szabadultam meg, testem átalakult, „megkönnyebbült” és mindezt nagyobb megterhelés nélkül.

“Nagyon örülök, hogy részt vehettem a Transformers 1-en

Nem csak átalakultam teljesen, de lelkileg is megerősödtem.

"Én nagyon, kimondhatatlanul hálás vagyok

Sokszor hallja az ember, hogy minden fejben dől el…

Fogytam 1,5 kg-t és haladok tovább

“A Transformers versenyre a feleségem nevezett be

“Amikor kitöltöttem a jelentkezést, nem is igen hittem

“Amikor belekezdtem a Transformers versenybe

“Nekem csak is jó tapasztalataim vannak a versenyről.

“Olyan komplex segítséget és támogatást kaptam

“ Nekem az tetszett az egész programban

“Nekem a Transformers nem csak edzés

" ... sok tévhitet magyaráztatok el a táplálkozással kapcsolatban

2016 februártól-szeptemberig 20 kg súlytól sikerült megszabadulnom, ami 90% -ban zsírveszteség. A munka, amit eddig megtettem nem csak az alakomon és ruhaméretemen, hanem a személyiségem pozitív (vissza)változásán is meglátszik.